Kalori Yakan Besinler
Zayıflamak denince akla ilk gelen şey yemeyi, içmeyi kesmek olsa da aslında bazı yağ yakıcı özelliği olan yiyecekleri sıkça ve düzenli olarak tüketerek fazlalıklardan kurtulmak …
kilo verme
Kilo verme ile alakalı faydalı sözler ve bilgiler
Avrupa`nın en büyük sorunlarından biri olan obezite ne yazık ki günden güne ülkemizde hızla yayılıyor. Nasıl olduğunu anlamadan bir anda kilo alıyor insan. Çok geç …
Kilo Vermenin Yolları ve Sağlıklı Yaşam
Kilo vermek istiyorum, nasıl kilo verilir gibi sorularınız varsa eğer ve ciddi anlamda hayatınızı daha güzel hale getirmek istiyorsanız, kesinlikle öncelikli olarak söyleyeceğim SU içmelisiniz. …
Sağlıklı Yaşam ve Zayıflama Maratonum
Merhaba arkadaşlar, kendimde gördüğüm ve beni görüntü olarak da rahatsız eden fazla kilolarımdan artık kurtulmamın vakti geldiğini düşündüğüm için bu maraton`a girmeye karar verdim. Evet …