Can sıkıntısına çözüm nedir ?

Her süre yoğunluktan, meslek-güçten, gündelik meşgalelerden yorulduğunu, kendisine ait vakti olmadığını söyleyen, sık şekilde bundan şikayet eden insanoğlu gün gelip de bu vakti bulduğunda can sıkıntısından ne yapacağını bilemez bir duruma gelir. Can sorunu da öylesine korkunç bir histir ki, insan oturduğu yerde küçülüp kaybolacağı, hayatın hiçbir manası olmadığı ve tüm sevdikleri nedeni ile terk edildiği gibi anlamsız düşüncelere dalar gider.

Canı hiç bir şey yapmak istemeyen, oturduğu yerden kalkmak bile istemeyen sıkıntılı kişiye bir şeyler önermek nafile olsa da, canı hali hazırda bir planı olmadığı için sıkılan kişiye verilebilecek tavsiyeler bir hayli çoktur.

• önce yapılacak bir şeyler aranıyor lakin evden çıkmak istenmiyorsa dört duvar arasında da kişinin meşgul olup, zaman geçirebileceği birçok şey var. Ev hanımları yemek yapmaktan yeterince sıkılmış olabilmektedir lakin bunun için fırsat bulamayan birisi sıkıntılı vakitlerini, yeni ve yaratıcı yiyecekler üreterek geçirebilir. internet üstünden kolaylıkla ulaşılabilecek bir meyveli ve enfes görünümlü bir pasta tarifi, en azından birkaç saatlik bir çözüm olabilmekte. ve ya yeni bir katlama tekniğiyle lezzetli bir mantı, akşam yemeğinde herkesi mesut edebilir.

• Ev arasında gerçekleştirilebilecek bir öteki öneri de film izlemek. Televizyonda kaçırıp üzüldüğünüz, vizyonda yakalayamadığınız, festivalde mükafat aldığını duyup merak ettiğiniz filmlere ulaşmak zamanımızda bir hayli kolay. Bu makaleyi okuyorsanız, aynı teknoloji yardımı ile her türlü filmle de ulaşımınız mevcut manasına gelir. Geriye yalnızca mısır patlatmak kalır.

• Bu sıkıntılı anlarınıza deva olabilecek bir başka teklif de müzik olabilmektedir. Müzik çalarınızda dinlediğiniz müzikler yıllardır aynıysa belki de yeni müzikler keşfetmenin zamanı gelmiş olabilmekte. internette çok sayıda müzik ve klip sitesinde, ‘bunu dinliyorsanız, bunu da seversiniz’ önerisiyle, yeni müzisyenleri keşfedebilir, farklı klipleri izleyebilirsiniz.

• Dört duvar size yetmiyor olabilmekte, o durumda en kolay teklif dışarı doğru bir adım atmanız olabilmektedir. Yaşadığınız şehirde bulunan parkları, yeşil alanları, güzel lokantaları, kafeleri, gezinme alanları keşfetmek, kolayca soluk alıp rahatlayabileceğiniz yerleri bulabilmek sıkıntılarınızı bir nebze giderebilir. Bir de bu gezilere uzun zamandır okumayı düşündüğünüz kitabı ve bir bardak kahveyi de eklerseniz, gününüz şimdiden şenlenmiş anlamına gelir.

• Evde izleyebileceğiniz filmler sizi pek ilgilendirmediyse, belki de vizyona göz atmak iyi bir fikir olabilmekte. Son vizyon filmleri, devre devre gerçekleşen sinema festivallerine bir göz atabilirsiniz.

• Bulunduğunuz şehirdeki aktif sergi ve tiyatro oyunlarına göz gezdirmeniz de iyi bir fikir olabilmekte. Belki de tam size göre bir sergi, aşırı yakınınızda olabilir.

• Alışveriş tutkunuysanız can sıkıntınızı bu tutkunuzla giderebilirsiniz. ama paranızı yüksek bedelli mağazalarda çar çur etmek yerine, size yakın semt pazarlarını, indirim mağazalarını ziyaret edebilirsiniz. Gardırobunuza yapacağınız minicik bir ekleme bile sizi mutlu edip sıkıntınızı atabilir.

• Can sıkıntısına neden olacak bir boş zaman varsa, spor yapmaya süre da var anlamına geliyor. Mahallenizdeki yeni spor salonu yada uzun zamandır yazılmayı düşündüğünüz yoga, step, dans kursu can sıkıntılarınıza uzun süreli bir çözüm olabilmekte.