Kaygı bozukluğu son dönemlerde giderek artan bir rahatsızlıktır. Bu durumun neden kaynaklandığı ile ilgili pek çok araştırma yapılıyor olsa da, ortak kanı toplum içerisinde insanın giderek daha da yalnızlaşıyor olmasıdır.
Bunun dışında başka nedenleri de olduğu bilinmesine rağmen hala net bir tanımını yapmak kolay olmamaktadır. Kısacası kaygı bozukluğu hakkında şunları söyleyebiliriz: Gündelik hayatta kişinin kendini sıkıntılı, huzursuz ve gergin hissetmesi durumuna denir. Sürekli olarak ortaya çıkması nedeniyle kişi agresifleşebilir. Bu durum kişinin yaşam kalitesini ve sosyal çevresini de ciddi anlamda etkileyecektir.
Genel anlamda kaygı bozukluğu (anksiyete) kişiler kendilerini gergin ve kaygılı olarak tanımlarlar. Bu konuda detaylı bilgi sahibi olmak ve doğrudan çözüme kavuşmasını sağlamak için bir uzmandan destek almak en mantıklı adım olacaktır. Genel olarak söz konusu olan kaygı bozukluğu rahatsızlığı olduğunda uzman bir psikolog size ne yapmanız gerektiği hakkında yol gösterecektir.
Anksiyete Nasıl Geçer?
Öncelikle bu konuda tedavi uygulayabilmek için hastanın öyküsünün bilinmesi önemlidir. Dilerseniz bu tarz bir sorun ile karşılaştığınızı düşünüyorsanız İstanbul Avrupa yakası psikolog desteği alabilirsiniz. Öncelikle bu tarz kaygı bozuklukları söz konusu olduğunda sürenin son derece önemli olduğunu da belirtmek önemlidir.
Örneğin akut stres bozukluğu olarak ortaya çıkan kaygılı ruh hali genel anlamda bir aydan daha az süredir devam eden durumlar için tanımlanır. Genellikle psikoloğunuz psikoterapi desteği ile size yardımcı olmaya gayret gösterecektir. Sonraki süreç içerisinde ortada bulunan bu vaka daha da şiddetli bir hal alırsa bu sefer tedavi hakkında daha detaylı bilgilendirme yapılabilir.
Eğer post travmatik bir durum söz konusu ise bu sefer bu sorun ile ilgili neler yapılabileceğine karar verilmesi gerekir. Genellikle doğal afetler, taciz, tecavüz, trafik kazaları gibi durumlardan sonra post travmatik denen bir stres ortaya çıkar. Burada daha etkili bir tedavi yönteminden destek alınmasına karar verilebilir.
Çiftler Arasında İletişim Bozuklukları Olduğunda
Genellikle kişiler bu tarz kaygı bozuklukları ortaya çıktığında tek başlarına bir çözüm bulmak isterler. Yalnız bu sorunların çift dahilinde bir çözüme kavuşturulması gibi bir durum ortaya çıkıyorsa ona göre bir yol haritası izlemek daha mantıklı olacaktır. Söz konusu olan çift terapisi Avrupa yakası olduğunda dilerseniz adresimizi ziyaret ederek daha detaylı bilgi sahibi olmanız da mümkün olabilir.
Söz konusu olan kaygı bozukluğu başta olmak üzere her türlü psikolojik destek olduğunda sadece bir tık uzağınızda yer alan adresimizi ziyaret ederek bizimle iletişime geçmeniz yeterli olacaktır. Bu konuda ortaya çıkan bir diğer değişken ise online terapi ayrıcalığıdır. Bu konuda da destek alarak online terapi almayı tercih edebilir ve bu sayede trafik ve zaman sorununa yakalanmadan hızlı bir şekilde tedavi almanız mümkün olacaktır.